春天来了，气温一天比一天暖和，我最近逛水果摊的时候就开始琢磨，春天适合吃什么水果？以前总觉得水果嘛，随便吃吃就行，现在才知道，**应季水果不仅味道好，营养也更足**，而且价格还实惠。
其实春天最常见的水果也不少，比如草莓、樱桃、菠萝、芒果、柑橘这些，都是这时候的当季货。但**不是所有水果都适合每个人吃**，像我之前就犯过错误，一到春天就买芒果吃，结果喉咙发炎，后来才知道芒果性热，吃多了容易上火。
草莓是我春天最爱买的水果之一，又甜又香，关键是价格也不贵。不过草莓不容易洗干净，我以前都是直接用水冲一下就吃，后来才知道这样不对。**正确的做法是先用淡盐水泡10分钟，再用清水冲洗一遍，这样能去掉表面的农药残留和杂质**。洗的时候别去蒂，不然水容易跑进果肉里。
还有菠萝，很多人吃前都喜欢用盐水泡，说是为了防止过敏。我也试过不泡直接吃，结果舌头有点麻麻的，后来才知道菠萝里含有菠萝蛋白酶，有些人吃了会不舒服。**盐水泡个10分钟就能解决这个问题，而且还能让菠萝吃起来更甜一点**。
樱桃也是春天的“明星水果”，个头小但味道好，关键是营养丰富，含铁量特别高。不过樱桃买回来容易坏，我一般买回来就直接放冰箱冷藏，吃之前再拿出来洗。**别泡水太久，不然果皮容易裂开，影响口感**。
柑橘类水果像橙子、柚子，虽然冬天最常见，但春天吃也很合适，特别是天气转暖后，**吃点酸甜的水果能提神开胃**。不过这类水果吃多了也容易上火，尤其是柚子，有些人吃完会觉得喉咙不舒服，所以要注意适量。
最后提醒一下，**春天吃水果别贪多，一天两三种就够，吃太多反而伤脾胃**。特别是早上空腹的时候，有些水果比如山竹、梨子，最好别空腹吃，容易刺激肠胃。
总之，春天适合吃什么水果？记住一个原则：**选应季、洗干净、适量吃**，这样既能补充维生素，又不会给身体添负担。希望我这些小经验对你有帮助！